Escrito por Sheli Nuñez
Embarcarse en el viaje de hacer nuevos amigos como adulto puede parecer un territorio inexplorado, pero no temas: las conexiones genuinas están al alcance de tu mano. Despídete de las interacciones incómodas y abraza el arte de forjar amistades con confianza. Exploremos consejos prácticos y ejemplos para ayudarte a navegar por el terreno a veces complicado de la socialización entre adultos.
En primer lugar, cultivar la curiosidad y ser un oyente activo
Participa en conversaciones significativas haciendo preguntas abiertas que inviten a otros a compartir sus experiencias. Por ejemplo, pregunta sobre sus pasatiempos, viajes recientes o libros favoritos. Esto no solo mantiene el diálogo fluido, sino que también establece una base para conexiones más profundas.
Asiste a eventos alineados con tus intereses para gravitar naturalmente hacia personas de ideas afines
Ya sea un club de lectura, una clase de cocina o un grupo de senderismo local, participar en actividades que disfrutas crea un entorno orgánico para formar conexiones. Los intereses compartidos actúan como el pegamento que une las amistades, minimizando el potencial de incomodidad.
Domina el arte del lenguaje corporal para transmitir la accesibilidad
Generalmente, esto puede significar varias cosas. Por ejemplo, mantener gestos abiertos y positivos, hacer contacto visual, ofrecer una sonrisa genuina y evitar posturas defensivas. Estas señales no verbales crean un ambiente acogedor, lo que facilita a los demás iniciar una conversación y reduce los momentos incómodos.
Iniciar reuniones informales para fomentar un entorno relajado e informal
Invita an amigos potenciales a tomar un café, dar un paseo por el parque o una noche informal de juegos. La creación de entornos de baja presión permite que todos sean ellos mismos, fomentando una sensación de comodidad y minimizando las posibilidades de momentos incomodos.
Acepta la vulnerabilidad compartiendo tus propias experiencias e historias
Como se ha notado, La apertura emocional anima a otros a hacer lo mismo. Esto creará un sentido de comprensión y conexión mutuas. Sé genuina en tus interacciones, y no tengas miedo de mostrar tu auténtico yo: imperfecciones y todo eso.
Recuerda que construir amistades lleva tiempo, así que sé paciente y persistente. Haz un seguimiento con nuevos conocidos, expresa un interés genuino en sus vidas y se consistente en tus esfuerzos por nutrir las conexiones en ciernes. Eventualmente, con el tiempo y la sinceridad, te encontrarás rodeada de un círculo de amigos que te aprecian por lo que eres.
Por lo tanto, ya sea que estés asistiendo a un evento local o entablando una conversación con un colega, estos consejos te ayudarán a navegar por el viaje de hacer nuevos amigos con gracia y facilidad.