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  • HCOA rumbo a su aniversario #22

    HCOA rumbo a su aniversario #22

    HCOA apuesta por una fórmula de tecnología y exclusividad para una experiencia excepcional para sus miembros en su 22 aniversario.

    La historia de éxito de HCOA Fitness en Puerto Rico, convirtiéndose en la cadena de gimnasios más grande de la isla, va de la mano con la investigación constante de las tendencias mundiales y hacerlas accesibles al mercado local. En 2019 la tendencia más importante en el fitness es la tecnología especializada.

    “Con tecnología accesible, las opciones de los consumidores para lograr el bienestar son muchas. En HCOA estamos a la vanguardia de esa experiencia con los mejores equipos y sistemas inteligentes de última generación que nuestros miembros pueden usar e integrar con sus dispositivos digitales y bluetooth. Nuestros clubes cuentan con la tecnología más actualizada de integraciones digitales, equipos inteligentes y capacidades de automatización, dijo Rick Bouza, presidente de HCOA Fitness.

    Con más de 500 empleados, más de 25,000 miembros y 14 clubes de fitness y 2 de CrossFit, HCOA Fitness es la compañía integrada de fitness más grande de Puerto Rico y el Caribe y celebrará su 22 aniversario el próximo septiembre. 

    En enero de 2019, HCOA Fitness abrió su decimocuarto establecimiento con un gran espacio de más de 20,000 pies cuadrados, una inversión de $ 2.5 millones y la creación de 40 empleos directos. El último gimnasio Premium de la cadena se encuentra en las antiguas instalaciones de Sears en Galerías Paseos Mall y ofrece a sus miembros un servicio personalizado, instalaciones modernas y entrenadores certificados de clase mundial.

    Los miembros de HCOA tienen una gran variedad de opciones de acondicionamiento físico. En todos los clubes, HCOA ofrece clases ilimitadas en innumerables disciplinas como Pilates, Zumba, Yoga, Boot Camp, Kickboxing, ciclismo indoor, entre otros, algo único en Puerto Rico.

    “Lo que es lujo en otros lugares, en HCOA, es nuestra oferta diaria. Pagar por ofertas restrictivas o incompletas es una pérdida de tiempo y dinero para el consumidor. La primera consideración para un buen gimnasio debe ser la flexibilidad, la tecnología de punta y un entorno comunitario”, agregó Bouza.

    HCOA se enfoca no solo en mercados más jóvenes, sino también en adultos mayores. “Este segmento del mercado es clave para nosotros. A medida que las generaciones mayores trabajan y viven más tiempo, aumenta la conciencia sobre la salud. El ejercicio regular ha sido citado sistemáticamente como la mejor manera de combatir las enfermedades comúnmente asociadas con la vejez. Aumentar la participación de las personas mayores en clases de ejercicio como yoga, pilates y zumba mejora su flexibilidad, equilibrio y movilidad “, agregó Lourdes Amoros, vicepresidenta senior de operaciones.

    La comodidad y el lujo que ofrecen los HCOA Fitness Premium Clubs comienzan con estacionamiento accesible, sala de juegos para niños, casilleros y áreas especializadas de cardio y fuerza con personal capacitado e instructores certificados para ayudar a los miembros a través del ejercicio físico de manera segura y sin lesiones.

    “Ir al gimnasio y el bienestar que brinda ya no se puede ver como un lujo, sino como algo necesario y esencial para un estilo de vida apresurado si se busca una mejor calidad de vida. Ese es el estilo de vida hecho posible por HCOA Fitness ”, concluyó el Sr. Bouza.

  • HCOA Fitness abre en Santurce ofreciendo su arte del fitness con servicios premium

     

    Fotos por Lourdes Nicolle Martínez para TRAFFIC CHIC

    HCOA Fitness la cadena más grande de gimnasios en Puerto Rico, abrió ayer oficialmente las puertas de un moderno y espléndido gimnasio de categoría premium. Localizado en la avenida R.H. Todd #501 en la parada 18 en Santurce, este nuevo gimnasio integral tiene 21,000 pies cuadrados de pura potencia, enfocado en ofrecer a sus miembros las herramientas necesarias para el logro de sus metas y la obtención de resultados para toda la vida.

    Como parte de la novedad, HCOA Santurce es el primer gimnasio en Puerto Rico en contar con un cuarto de ciclismo con 30 bicicletas ICG cuyos sensores pueden leer el progreso individualmente, así como proyección de rutas panorámicas para una clase interactiva y divertida. Trae innovadoras clases grupales de Yoga, Pilates, Booty Barre, TRX, Zumba, XCO Latin Workout by Jackie, Leboot, Power Combat, GUN-ex, Flexibar, Pound, Bootcamp entre otras. De igual forma, provee programas especializados con los entrenadores certificados, pesas libres, una extensa variedad de equipo cardiovascular y una zona para entrenamiento funcional.

    HCOA Santurce cuenta con un salón de yoga independiente para un total de tres salones de clases grupales.  y amplios baños con duchas y lockers y sala de espera infantil gratuita. Este gimnasio ofrece las mejores disciplinas para ejercitar cuerpo y mente, según las últimas tendencias mundiales del fitness. Ejercicios para tonificar y bajar de peso se combinan con rutinas grupales, dinámicas, entretenidas e inclusivas.

    Para los miembros que deseen un servicio individualizado, encontrarán disponible el sistema de entrenamiento personal “360 grados”. Este reconocido programa de entrenamiento está basado en seis elementos: resistencia, fuerza, balance, motivación, energía y nutrición. Para un rápido acceso, el gimnasio de Santurce cuenta con un cómodo estacionamiento para acomodar 400 vehículos y para mayor comodidad, abrirá los siete días de la semana.

    Con la apertura de este, su local décimo sexto en la Isla, HCOA Fitness está liderando la industria del acondicionamiento físico en Puerto Rico, con 9 gimnasios unisex y 7 sólo para damas. Los 16 gimnasios alrededor de la Isla se destacan por ofrecer la más completa gama de clases como Indoor Cycling, Zumba,  Power Combat, Bootcamp, XCO, Yoga, Mat Pilates, Will Power and Grace e Insanity.

    Con una inversión de $2M aproximadamente, la construcción de este nuevo gimnasio de HCOA Fitness Santurce aporta a la economía de Puerto Rico. Habiendo generado una empleomanía directa de 30  puestos de trabajo y de 40 empleos indirectos. HCOA Fitness es una ayuda al crecimiento del área metropolitana y de la Isla, contribuyendo a la misma vez a la fomentación de su calidad de vida.

    Nuestro recorrido 

    Durante nuestro recorrido por las facilidades encabezada por Lourdes Amorós, Vice Presidenta Senior de Operaciones, conocimos detalles de la operación del gimnasio que les encantarán y les ayudarán a mejorar su rendimiento y desempeño físico con el paso del tiempo.

    1. La nueva facilidad es la más grande de 3 Club premiums en la isla (Bayamón y Hato rey).
    2. Las máquinas Life Fitness se complementan con la aplicación móvil LF Connection que almacena tu información para registrar tu progreso y ajustes previos.
    3. La máquina SYNRGY360 ofrece más de 60 ejercicios para romper con la monotonía de tu rutina. 
    4. Tienes espacio para hacer ejercicios de crossfit que a tantos le gustan y un área de levantamiento olímpico de pesas.
    5. El layout del gimnasio es muy organizado y está dividido en zonas como la de circuito, cardio y pesas libres. 
    6. La sala de espera infantil cuenta con 2 niñeras y espacio hasta para 30 niños. Allí pueden jugar, hacer sus asignaciones y disfrutar de actividades especiales como el Movie Night.
    7. Las clases individuales se ofrecen en espaciosos salones a lo largo de las facilidades. El cupo por clase varía según las especificaciones de equipo y movimiento de cada una y los espacios se llenan por orden de llegada. La membresía incluye la participación ilimitada de las 67 clases semanales que se ofrecen, sin costos adicionales. Las clases se ofrecen de lunes a viernes.
    8. El gimnasio ya cuenta con 1,400 personas matriculadas y todavía quedan muchos espacios disponibles.
    9. Ofrecen servicios de entrenador personal por un costo adicional.

    Comprometidos con la sociedad

    Tal y como nos explicara Alice M. Sánchez, Gerente de Mercadeo, HCOA Fitness tiene un fuerte compromiso con la comunidad puertorriqueña. Es por esto que celebraron el proyecto “El Arte del Fitness llega a Santurce”, el cual comenzó su convocatoria en mayo 2017 donde 2 estudiantes recibirán una beca de $1,000 para sus estudios, la exposición de su mural en el nuevo gimnasio y los gastos de los materiales necesarios para realizar el mismo. El tema del mural debía ser relacionado al fitness y el cuerpo humano. 

    Los ganadores fueron Rafael Algarín con su mural “Hacial el Balance de uno Mismo” y Javier Moreno. Como consecuencia de los estragos dejados por el huracán María, los artistas tuvieron que completar su obra con la ayuda de iluminación suplida por un generador eléctrico.

    HCOA Fitness cuenta con otras localidades en: Bayamón Rexville, Caguas, Carolina, Cayey, Dorado, San Juan Paseos, Hato Rey, Vega Baja, Mayagüez, Guaynabo, Humacao, Ponce, Bayamón Center y ahora Santurce. Para mayor información pueden comunicarse al 787-428-0800.

  • The hot sports bras of the month

    MICHI Avalon Mesh-Detail Colorblock Sport Bra
    MICHI Avalon Mesh-Detail Colorblock Sport Bra

    Por: Lourdes Martínez y Raquel Ortiz

    Las vacaciones se están acabando, pero más libras siguen añadiéndose día a día por todo lo que comimos. Para mantenernos luciendo fabulosas y seguir motivadas a ejercitarnos, seleccionamos los sports bras más hot del mes. ¿Los probarías?

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    Vacations are ending but more pounds are adding on day by day from all we ate. To keep us looking fabulous and still manage to get motivated to exercise, we have selected the hottest sports bras of the month. Would you wear them?

  • 9 PIEZAS PARA ESTAR A LA MODA EN EL GYM

    hm7

    Una de las formas de motivarnos a hacer ejercicio y cumplir nuestras metas de hacer ejercicio es buscando ropa adecuada para la actividad que vayamos a realizar. Pero hace mucho que adecuada no significa anti “fashion”. Por eso te muestro 9 piezas claves que harán de tu “outfit” para el “gym” uno muy “fashion” y diferente.

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    One way to motivate us to exercise and meet our goals of exercising is looking for appropriate clothing for the activity that we will perform. But appropriate does not mean anti fashion. So I show you 9 key pieces that will make your gym outfit a very fashion and different one.

    SOSTÉN DEPORTIVO / SPORTS BRA

    El primer sostén tiene gráficos abstractos en tendencia para la temporada. La estructura del sostén rosado te dará más soporte y comodidad al hacer ejercicio. El color brillante le dará un toque divertido a tu look. La simpleza del último sostén  te dará un “look” moderno sin salirse de lo modesto y conservador.

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    The first bra has abstract graphics in trend this season. The structure of the bra will give you more support and comfort during exercise. The bright color will give a fun touch to your look. The simpleness of the last bra gives you a modern look without stepping out of the modest and conservative.

    CAMISA / TOP

    Las mangas largas de la primera camisa servirán para correr al aire libre o hacer ejercicios en temperaturas más frías o a cubrir tus brazos. La colorida camisa del centro es buena opción si al ejercitarte te da mucho calor o si deseas mostrar tus hombros y brazos en el gym. La tercera es una camisa de mangas tradicional con detalles que la hacen ver moderna y diferente.

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    The long sleeves on the first shirt can be used to run outdoors or exercising in colder temperatures or to cover your arms. The colorful shirt on the center is a good option if  exercising gives you much heat or you want to show off your shoulders and arms at the gym. The third is a traditional sleeves shirt with details that make it look modern and different.

    PANTALÓN /PANT

    El primer pantalón es uno largo en tela lycra con detalles como bolsillos y parchos de texturas diferentes que lo hacen futurístico y “fashion”. El pantalón del centro es un capri con detalles en líneas alargadas que harán lucir tu figura más esbelta y cubrirá tus “trouble zones”. El tercero es uno tipo sudadera pero ajustada para que no te veas dos tamaños más grandes del que en realidad eres.

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    The first is a lycra long pants  with details like pockets and patches of different textures that make it futuristic and fashion. The capri pants in the center have elongating lines as details that will make your figure look slimmer and cover your trouble zones. The third is a sweatpants type but fitted so you will don’t seem two size larger than you actually are.

    photos  by www.hm.com

     

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