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FITNESS WEEKEND EN PLAZA LAS AMÉRICAS

Hasta el 26 de enero Plaza Las Américas celebrará el PLAZA Fitness Week, evento que promueve el disfrute de una mejor calidad de vida y bienestar en general. Los visitantes del centro comercial podrán participar clases de ejercicios y meditación libre de costo, y podrán disfrutar de charlas sobre salud y alimentación balanceada, entre otros. Además, podrán tener la oportunidad de conocer y a algunos de los participantes de Guerreros.

La feria cuenta con la participación de algunos de los participantes de Guerreros, donde hasta el viernes cuatro de los participantes visitarán el área y harán demostraciones desde las 11:00am. Mientras, el sábado 25 de enero, de 3:00pm a 5:00pm, PLAZA Fitness Week contará con la visita de todo el equipo para realizar un circuito en tarima. Luego de cada demostración, el público podrá interactuar con ellos y tomarse fotos.

Por otro lado, el evento reúne a reconocidos entrenadores y gimnasios de alrededor de la isla, entre ellos: El Deep por Paula Landrón, Life Fitness, Remix Fitness Studio y HCOA Fitness, entre otros. Todos brindarán clases de ejercicios, talleres y charlas para una vida más sana. Además, las charlas de alimentación saludable estarán a cargo de Freshmart, Natural Slim, Galletas Tosh y Ensure.

Itinerario de Tarima

JUEVES, 23 de enero de 2020

10:00am – 11:00pm            Entrenadora personal Yesenia Ruiz

11:00am – 12:30pm            Guerreros, Wapa TV

12:30m – 1:00pm                 Tosh

1:00pm – 2:00pm                 HCOA Fitness

2:00pm – 3:00pm                 Natural Slim

3:00pm – 4:00pm                Life Fitness

4:00pm – 5:00pm                 Entrenadora personal Yesenia Ruiz

VIERNES, 24 de enero de 2020

10:00am – 11:00am        Deep Workout by Paula Landrón

11:00am – 12:30pm        Guerreros, Wapa TV

12:30pm – 1:00pm        Tosh

1:00pm – 2:00pm            HCOA Fitness

2:00pm – 3:00pm            Ensure

3:00pm – 4:00pm            Life Fitness

4:00pm – 5:00pm            Natural Slim

5:00pm – 6:00pm            Remix Fitness Studio en Trujillo Alto

SÁBADO, 25 de enero de 2020

10:00am – 11:00am             Ejercicios con Xavier Trainer

11:00am – 12:00md             Life Fitness

12:00md – 12:30pm            HCOA

12:30pm a 1:00pm             Galletas Tosh

1:00pm – 2:00pm              Deep Workout by Paula Landrón

2:00pm – 3:00pm                 Freshmart

3:00pm – 5:00pm                Guerreros Wapa TV

5:00pm – 6:00pm                 Frank Suárez autor del libro, El poder del metabolismo

DOMINGO, 26 de enero de 2020

11:00am –12:00md        Deep Workout by Paula Landrón

12:00am –1:00pm            Tosh

1:00pm – 2:00pm             Frank Suárez autor del libro, El poder del metabolismo

2:00pm- 3:00pm              HCOA Fitness

3:00pm – 4:00pm           Life Fitness

4:00pm – 5:00pm             Entrenadora personal Lisandra Mercado

5:00pm – 6:00pm             Entrenadora personal, Alexandra

January 23, 2020
Entrena en pareja en HCOA Fitness en el mes del amor y la amistad

La cadena de gimnasios HCOA Fitness resalta durante el mes de la prevención de enfermedades del corazón los beneficios de hacer ejercicios en pareja y lanzó una oferta para ejercitarse en pareja.

“En HCOA estamos comprometidos en brindarle a nuestros socios maneras creativas que los motiven a ejercitarse continuamente.  Una de ellas es hacer ejercicio en pareja y qué mejor momento que el mes de febrero para animarse y hacerlo.  Está comprobado que cuando se realiza ejercicio en pareja se mejora la relación por el simple hecho de pasar un rato agradable juntos, así como muchos beneficios a la salud”, explicó Lourdes Amorós, Vicepresidenta de Ventas y Operaciones de HCOA.

Para el mes de febrero, la cadena HCOA con su nuevo gimnasio en Galeria Paseos lanzó una oferta que no conlleva costos de matrícula en la cual puedes llevar un acompañante para hacer la experiencia de ejercitarse más divertida y motivadora.

Entrenar en la compañía de alguien, más si es con la pareja, puede traerte muchos beneficios tanto en la parte física, como en la salud y también en lo sentimental. Algunos de los beneficios al hacer ejercicio con una pareja son:

●     Doble motivación

●     Competencia sana

●     Ayuda con algunos ejercicios

●     Romper con la rutina

●     Menos estrés

El exclusivo gimnasio cuenta con alrededor de 25 clases grupales ilimitadas: Zumba, Body Intensity, Indoor Cycling, XCO, Bootcamp, Yoga,  GUN-eX y Flexibar. Los socios también pueden participar de clases “signature” de HCOA Fitness tales como Power Fit y clases privadas de Pilates Reformer, entrenamiento personal y una amplia sala de espera infantil. “Por otro lado, contamos con la más avanzada tecnología en equipo cardiovascular, máquinas de circuito y pesas libres” dijo Alice Sánchez, gerente de mercadeo de HCOA Fitness.

El club ofrece más de 60 clases semanales para sus socios(as), una cantidad que sobrepasa el ofrecimiento de cualquier otro gimnasio en Puerto Rico.

Para más información puede visitar la página web http://www.hcoafitness.como la página de Facebook o llamar al 787-283-4400 para conocer las instalaciones personalmente o solicitar un pase gratuito de un día.

February 14, 2019
HCOA Fitness inaugura establecimiento en Galeria Paseos

ESCon un amplio espacio de sobre 20,000 pies cuadrados y la más avanzada tecnología de fitness en Puerto Rico, la cadena de gimnasios HCOA Fitness inauguró en Galería Paseos su nuevo establecimiento UNISEX, localizado en el antiguo espacio que ocupaba Sears.

El exclusivo gimnasio cuenta con alrededor de 25 clases grupales ilimitadas: Zumba, Body Intensity, Indoor Cycling, XCO, Bootcamp, Yoga, GUN-eX y Flexibar. Los socios también pueden participar de clases “signature” de HCOA Fitness tales como Power Fit y clases privadas de Pilates Reformer, entrenamiento personal y una amplia sala de espera infantil. “Por otro lado, contamos con la más avanzada tecnología en equipo cardiovascular, máquinas de circuito y pesas libres” dijo Alice Sánchez, gerente de mercadeo de HCOA Fitness.

Una de las áreas con las que cuenta el gimnasio es la de Pilates Reformer que consiste en un entrenamiento de 45 minutos enfocado en fortalecer el cuerpo a la vez que mejora la flexibilidad. “Pilates es un sistema innovador y seguro de ejercicio de mente y cuerpo que utiliza un equipo llamado “Allegro Reformer” y puede transformar dramáticamente la forma en que su cuerpo se ve, se siente y actúa. Pilates desarrolla fuerza sin exceso de volumen, capaz de crear un cuerpo elegante y tonificado con muslos delgados y un abdomen plano.En estas clase puede participar hasta un máximo de seis personas, lo que brinda un trato más personalizado y un ambiente más privado”, añadió Lourdes Amorós, Vicepresidenta de Ventas y Operacionesde HCOA.

Con una inversión de $2.5 millones, y la creación de 40 empleos directos, el exclusivo centro unisex brinda a sus socios un servicio personalizado, en un ambiente de comunidad. Con esta apertura HCOA cuenta con 14 centros de acondicionamiento físicoalrededor de todo Puerto Rico, abiertos los siete días de la semana. El club ofrece más de 60 clases semanales para sus socios(as), una cantidad que sobrepasa el ofrecimiento de cualquier otro gimnasio en Puerto Rico.

Para más información puede visitar la página web http://www.hcoafitness.como la página de Facebook o llamar al 787-283-4400 para conocer las instalaciones personalmente o solicitar un pase gratuito de un día.

January 30, 2019
Abre en Los Paseos decimoquinto gimnasio de HCOA, la mayor franquicia personalizada de fitness en Puerto Rico.

En diciembre 2018 la cadena de gimnasios HCOA Fitness se prepara para la pre apertura de su decimoquinto establecimiento con un amplio espacio de sobre 20,000 pies cuadrados y la más avanzada tecnología de fitness en Puerto Rico.

El nuevo gimnasio de HCOA Fitness ubica en las antiguas instalaciones de Sears en Galerías Paseos Mall. Con una inversión de $2.5 millones, y la creación de 40 empleos directos, el exclusivo centro unisex brinda a sus socios un servicio personalizado y modernas instalaciones con los equipos de entrenamiento más avanzados, clases excepcionales y entrenadores certificados de clase mundial.

“El exclusivo gimnasio cuenta con alrededor de 25 clases grupales ilimitadas: Zumba, Kickboxing, Indoor Cycling, XCO, Bootcamp, Yoga, GUN-ex y Flexibar. Los socios también pueden participar de clases exclusivas de HCOA Fitness tales como PowerFit y clases privadas de Pilates Reformer, entrenamiento personal y una amplia sala de espera infantil. Por otro lado, contamos con la más avanzada tecnología en equipo cardiovascular, máquinas de circuito y pesas libres” dijo Alice Sánchez, gerente de mercadeo de HCOA Fitness.

Con esta apertura HCOA cuenta con 15 centros de acondicionamiento físico alrededor de todo Puerto Rico, abiertos los siete días de la semana. El club ofrece más de 50 clases semanales para sus socios(as), una cantidad que sobrepasa el ofrecimiento de cualquier otro gimnasio en Puerto Rico.

Para más información puede visitar la página web http://www.hcoafitness.com o la página de Facebook o llamar al 787-283-4400 para conocer las instalaciones personalmente o solicitar un pase gratuito de un día.

December 26, 2018
A la vanguardia, HCOA Fitness

HCOA Fitness, Bayamón Center, el más reciente e innovador local de la gran cadena de gimnasios, dio a conocer su más reciente maquinaria, y realizó una demostración de sus clases más exclusivas y cotizadas por sus clientes, entre ellas XCO, Cycling y sus ofertas de entrenamiento personal.

XCO Latin Workout, desarrollado por primera vez en Puerto Rico por la entrenadora Jackie Rodríguez, mezcla ritmos latinos con herramientas y movimientos aeróbicos, ideal para trabajar el cuerpo completo, pero con énfasis especial en abdomen y brazos, o la parte alta del cuerpo, logrando resultados extraordinarios, con una intensa rutina de ejercicios dinámica y divertida.

El salón de Cycling cuenta con 46 bicicletas para lograr pura potencia, y un proyector con un sistema de sonido impresionante, haciendo de esta clase no solo una clase de Cycling como cualquiera, sino una experiencia única mientras trabajas las piernas y el resto de la parte baja de tu cuerpo.

Además, HCOA Fitness cuenta con los mejores “personal trainers”, quienes están preparados para ayudarte y ofrecerte una rutina específica para tu tipo de cuerpo y según los resultados que desees obtener. Cada uno de nuestros entrenadores personales cuenta con alta experiencia y estudios en el área de Ciencias de la Salud y Ejercicios, o Educación Física para mayor seguridad de nuestros clientes y mejor obtención de resultados.

Al ser el más reciente local, HCOA Fitness Bayamón Center cuenta con maquinarias de la más alta tecnología en equipos cardiovasculares, como la Flexstriders, la Jaula Sinergy 360 y una zona para entrenamiento personalizado, ideal para practicar Body Building y levantamiento de pesas.

HCOA Fitness se encuentra en un proceso de renovación de sus 16 localidades alrededor de toda la isla, introduciendo nuevas maquinarias, clases más innovadoras y cambios estéticos en varios de sus salones.

Para más información sobre HCOA Fitness puedes accesar a www.hcoafitness.com o acceder a la página de Facebook de tu HCOA Fitness favorito.

May 20, 2016

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